英語のリスニング能力を上げるには

英語が聞き取れない、なんて言っているかわからない、映画の字幕を見ずに内容を理解したい、、、。そう思って毎日リスニング教材に取り組んでいるのに、「全然聞き取れない、、」と感じていませんか？

実は英語のリスニング能力を伸ばすためには、「正しい練習法」と「習慣化」が必要です。
ここでは、初心者から中級者まで使える効果的な方法を紹介します。

集中リスニングで耳を鍛える

英語をBGMのように聞き流すだけでは、ほとんど頭に入ってきません。
まずは短い音声（1〜3分程度）を、スクリプト（字幕や原稿）付きで何度も繰り返し集中して聞くのがポイントです。

シャドーイングは、音声の後を0.5秒遅れで追いかける練習法です。
この方法は、耳で認識した音を即座に口で再現するため、リスニングとスピーキングの両方に効果があります。

好きなテーマやジャンルなら、内容を推測しやすく記憶にも残りやすいです。
海外ドラマや英語ニュースなどが良いでしょう。

リスニング力は短期集中よりも継続が命です。
1日30分を週3回より、1日10分を毎日続ける方が効果的です。

英語のリスニング力を伸ばすには、1.集中リスニングで耳を鍛える 2.シャドーイングで音を再現する 3.興味のあるコンテンツを使う 4.毎日少しずつ習慣化する

この4つを意識すれば、英語の音が「ノイズ」から「意味のある言葉」に変わります。